Eventi & Incontri
Sportiva-mente. Movimento, alimentazione e sostenibilità per vivere meglio!
18:30 16 Maggio 2014
| 5 porzioni di frutta e verdura al giorno e trenta minuti di moderata attività fisica cinque volte alla settimana dovrebbero tenerci lontano da malattie cardio-respiratorie, metaboliche, muscolo-scheletriche, tumorali e dai disturbi depressivi. La ricetta del "benessere" sembra facile e alla portata di tutti, eppure, secondo l'ISTAT, il numero medio di anni che ognuno di noi nel corso della propria vita passa "in buona salute" è diminuito gradualmente a partire dal 1998. Complici, soprattutto i cattivi stili di vita: la popolazione europea, infatti, è sempre più sedentaria e le tradizionali e sane abitudini alimentari dell'area mediterranea sono gradualmente state soppiantate da una alimentazione "globalizzata" ricca in zuccheri semplici e grassi di origine animale! A questa nutrita schiera di "pigroni" però si aggiunge una folta massa di "sportivi", veri e propri cultori della forma fisica, vestiti con i più sofisticati derivati del petrolio, pronti a nutrirsi di proteine e a integrarsi con prodotti chimici, ossessionati dalla "performance" sportiva. Tra i due opposti può esistere una modalità che sia davvero sostenibile di fare sport? Si può fare e diffondere il valore dello sport come strumento necessario per una vita sana, nel rispetto dell'ambiente e delle persone, e in modo che sia "durevole" nel tempo? Insieme agli esperti capiremo come vivere in modo sostenibile coniugando alimentazione e sport! Al termine dell’evento sarà offerto un assaggio di prodotti del territorio. Si ringrazia il Comune di Salsomaggiore Terme per la partecipazione all’evento. Continua a seguirci sul canale YouTube di CaffExpò! |  Clicca sull'immagine per visualizzare la locandina |
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